Blogciąża

Kategorie

Jak odżywiać się w czasie ciąży?

Choć nie ma specjalnej diety dla kobiet w ciąży warto pamiętać o odpowiednich zasadach odżywiania. Ponieważ to co je przyszła mama wpływa bezpośrednio na stan zdrowia dziecka zarówno w brzuchu mamy, jak i w jego późniejszym życiu. Właściwe odżywianie się przyszłej mamy to sposób na uchronienie dziecka przed miażdżycą, nadciśnieniem,…

czytaj więcej

Pełna kontrola – ile można przytyć w czasie ciąży?

Twój mężczyzna, jak i Ty sama z pewnością macie swoje zdanie na temat tego jak powinna wyglądać Twoja figura w czasie i po ciąży. Jednak w tym przypadku, z całym szacunkiem, nie Wasze potrzeby się liczą, ale Waszego maleństwa. Jak pogodzić oczekiwania całej trójki? Z pewnością znasz powiedzenie, że w…

czytaj więcej