Dieta wegańska nie jest łatwą dietą. Nie tylko jest bardzo wymagającym rodzajem diety wegetariańskiej, ale również wymaga ciągłego monitoringu tego co jesz i w jakich ilościach. Czy warto podejmować więc takie wyzwanie? Spójrzmy na nie dziś pod kątem zdrowotnym.  Wegetarianizm w polskim społeczeństwie nie jest jeszcze obłaskawiony. Wiele osób podchodzi z…

czytaj więcej