Przeliczanie ocen wg. nowych ustawień profilu Zakładanie konta

Blog / dieta wegetariańska

Kategorie

Jak przejść na wegetarianizm bez krzywdy dla organizmu?

Wykluczenie pewnych produktów z diety najczęściej wiąże się z nietolerancjami i alergiami żywieniowymi. Jednak niektórzy rezygnują świadomie z części produktów, nie ze względu na niemożność ich spożywania, ale na wartości, które nimi kierują. Jedną z takich diet jest dieta wegetariańska. Jest ona coraz bardziej popularna oraz propagowana przez wielu aktywistów…

czytaj więcej

Moje dziecko – tak jak ja – będzie wegetarianinem!

Jeśli tytułowe zdanie powtarzasz każdego dnia z pewnością nie raz spotkałaś się z falą zarzutów ze strony otoczenia. Wciąż jeszcze w naszym otoczeniu krążą mity, które już dawno zostały obalone. Jeśli chcesz mieć oręż w ręku i przeciwstawić się krytyce, zapraszam do lektury! Choć krąży wiele plotek na temat tego, że dieta…

czytaj więcej

Ukryte składniki odzwierzęce – jakich produktów unikać?

Dieta wegetariańska to nie tylko brak mięsa w diecie. Trzeba pamiętać o tym, że w wielu produktach ukryte są składniki odzwierzęce, których wegetarianie, jak i weganie powinni unikać.  Jeśli nie jesz mięsa, ryb czy owoców morza łatwo Ci podjąć decyzję o tym co zamówić w restauracji czy też co położyć…

czytaj więcej