Przeliczanie ocen wg. nowych ustawień profilu Zakładanie konta

Blog / mleko

Kategorie

Mleko bez laktozy — czy jest bezpieczne?

Coraz częściej na sklepowych półkach możemy zauważyć produkty z etykietą „bez laktozy”. Pierwszym tego typu wyrobem było mleko, po którym zaczęły pojawiać się różnorodne serki, jogurty, masła czy twarożki niezawierające tego składnika. Mimo szerokiego dostępu takich produktów i przystępnych cen, powinniśmy zadać sobie pytanie dla kogo tak naprawdę mleko bez…

czytaj więcej

Nietolerancja laktozy a codzienna dieta

Wzdęcia, bóle brzucha, biegunki i inne nieprzyjemne reakcje ze strony układu pokarmowego? To jasny sygnał, że możesz mieć problemy z nietolerancją laktozy, czyli cukru mlecznego. Na co wówczas zwracać uwagę? Jakie produkty wybierać? Jak sobie nie zaszkodzić? Sprawdźmy! Odstawienie z diety laktozy wskazane jest tylko w przypadku rzeczywistej nietolerancji. Czyli…

czytaj więcej