Pięć gram na dobę – tyle według Światowej Organizacji Zdrowia powinna wynosić maksymalna ilość spożywanej soli. Choć wiele osób nie wyobraża sobie bez soli jedzonych potraw, zdecydowania lepiej jej unikać. Wszystko przez jej szkodliwy wpływ na zdrowie.  Solą potocznie nazywa się sól kuchenną, a chemicznie to chlorek sodu (NaCl). Sól…

czytaj więcej