Przeliczanie ocen wg. nowych ustawień profilu Zakładanie konta

Blog / wegetarianizm

Kategorie

Jak dieta wegańska wpływa na zdrowie?

Dieta wegańska nie jest łatwą dietą. Nie tylko jest bardzo wymagającym rodzajem diety wegetariańskiej, ale również wymaga ciągłego monitoringu tego co jesz i w jakich ilościach. Czy warto podejmować więc takie wyzwanie? Spójrzmy na nie dziś pod kątem zdrowotnym.  Wegetarianizm w polskim społeczeństwie nie jest jeszcze obłaskawiony. Wiele osób podchodzi z…

czytaj więcej

Czy warto przejść na dietę wegetariańską? Brak mięsa – w czym pomaga, a w czym szkodzi?

Zastanawiasz się nad przejściem na dietę bez mięsa? Specjalnie dla Ciebie przygotowałam listę wskazówek. Znajdziesz tu zarówno plusy, jak i minusy diety wegetariańskiej dla Twojego organizmu. Ostateczna decyzja należy jednak do Ciebie.  Wegetarianizm jest bardzo złożonym zjawiskiem. Istnieje wiele odmian wegetarianizmu, a każdy z nich charakteryzuje się innym poziomem restrykcji…

czytaj więcej

Moje dziecko – tak jak ja – będzie wegetarianinem!

Jeśli tytułowe zdanie powtarzasz każdego dnia z pewnością nie raz spotkałaś się z falą zarzutów ze strony otoczenia. Wciąż jeszcze w naszym otoczeniu krążą mity, które już dawno zostały obalone. Jeśli chcesz mieć oręż w ręku i przeciwstawić się krytyce, zapraszam do lektury! Choć krąży wiele plotek na temat tego, że dieta…

czytaj więcej

Czym zastąpić mięso w diecie?

Rezygnacja z mięsa to, niezależnie od powodów tej decyzji, prawdziwa rewolucja dla naszego organizmu. Warto podejść do niej rozważnie i w przemyślany sposób, by rewolucja ta „nie zjadła własnych dzieci.” Jedni z powodów etycznych, jeszcze inni z powodów ekologicznych, niektórzy ze względów zdrowotnych decydują się porzucić mięso. Często na zawsze….

czytaj więcej